Ο πόνος στην πλάτη της πλάτης επηρεάζει συχνότερα τους ανθρώπους μετά από 35 χρόνια. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, η ασθένεια σχετίζεται με την παραμόρφωση των σπονδύλων και τις συνέπειές της. Η έγκαιρη επίσκεψη σε γιατρό θα επιταχύνει την ανάρρωση, επειδή τα συμπτώματα και η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας είναι αλληλένδετες έννοιες.
Όσο μεγαλύτερη είναι η πρόοδος της νόσου, όσο πιο σοβαρές είναι οι συνέπειές της, τόσο πιο δύσκολη είναι η διαδικασία αποκατάστασης της υγείας.
Σημάδια και συμπτώματα οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Η οσφυϊκή μοίρα βρίσκεται μεταξύ του ιερού και της θωρακικής περιοχής και αποτελείται από πέντε σπονδύλους που συνδέονται με μεσοσπονδύλιους δίσκους.
Η ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης σημαίνει τη φθορά των μεσοσπονδύλιων δίσκων, οι οποίοι εκτελούν ρόλο απορρόφησης κραδασμών κατά τη διάρκεια φορτίων στη σπονδυλική στήλη. Η βάση των δίσκων είναι μια μάζα τύπου πηκτώματος, προστατευμένη από έναν πυκνό ινώδη δακτύλιο και χόνδρο ιστό, και ο εσωτερικός χώρος είναι γεμάτος με έναν υγρό πολτό πυρήνα.
Καθώς αυξάνονται τα φορτία στους σπονδύλους, χάνεται η ελαστικότητα και η ευκαμψία των μεσοσπονδύλιων δίσκων, καθώς και το ύψος τους, και σχηματίζονται μικροπυρήνες στον ινώδη δακτύλιο, ο οποίος τελικά οδηγεί σε ρήξη και βλάβη στον πυρήνα του πυρήνα.
Η καταστροφή των ιστών συνοδεύεται από τσίμπημα των νευρικών ριζών που βρίσκονται και στις δύο πλευρές των σπονδύλων και προκαλεί έντονο πόνο.
Τα κύρια σημεία της οστικής οστεοχόνδρωσης:
- πόνος στην πλάτη;
- κόπωση και κατάθλιψη
- αδυναμία ή υπερβολική μυϊκή ένταση
- απώλεια αίσθησης στα άκρα, τους γλουτούς ή τους μηρούς.
- έντονοι ή πονεμένοι πόνοι και σπασμοί στην οσφυϊκή περιοχή, συχνά ακτινοβολούν στα πόδια.
- παραβίαση της λειτουργίας του κινητήρα.
Στο πλαίσιο σοβαρών βλαβών των σπονδύλων στην οσφυϊκή περιοχή, παρατηρούνται άλλα συμπτώματα, πιο συχνά, δυσλειτουργίες άλλων οργάνων - του ουροποιητικού και αναπαραγωγικού συστήματος, του γαστρεντερικού σωλήνα.
Αιτίες εμφάνισης
Όπως οι περισσότερες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, η οστεοχόνδρωση μπορεί να αναπτυχθεί για πολλούς λόγους. Μερικά από αυτά έχουν τις ρίζες τους στον τρόπο ζωής και τη διατροφή, ενώ το άλλο αναπτύσσεται στο πλαίσιο των φυσιολογικών χαρακτηριστικών του σώματος.
Πολύ συχνά, η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης απαιτείται από αθλητές, των οποίων η πλάτη εκτίθεται όχι μόνο σε σταθερά φορτία ισχύος, αλλά και σε περιοδικούς τραυματισμούς.
Η δεύτερη κατηγορία ατόμων που κινδυνεύουν, άτομα που, λόγω του επαγγέλματός τους, περνούν πολύ χρόνο σε μια θέση - εκπαιδευτικοί, κομμωτές, μάγειρες, φορτωτές, σερβιτόροι, προγραμματιστές, υπάλληλοι γραφείου και οδηγοί.
Μεταξύ άλλων λόγων για την ανάπτυξη παθολογίας:
- υπέρβαρο;
- μεταβολική διαταραχή;
- λανθασμένη στάση, στάση;
- γενετική προδιάθεση;
- τραυματισμοί;
- κακές συνήθειες;
- έλλειψη χρήσιμων ιχνοστοιχείων και βιταμινών στη διατροφή.
- μη φυσιολογική ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος, επίπεδα πόδια
- υποθερμία;
- έλλειψη κινητικότητας, στατική.
- συχνό άγχος.
Όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ελαστικότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων, καθώς συμβάλλουν στην εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος ή στην εμφάνιση έλλειψης θρεπτικών ουσιών που εισέρχονται στους σπονδυλικούς ιστούς.
Οι σπόνδυλοι είναι σε θέση να εκτελούν τις λειτουργίες τους, υπό την επιφύλαξη τακτικής ανανέωσης ιστών. Σε περίπτωση υποσιτισμού των σπονδυλικών ιστών, είτε πρόκειται για έλλειψη κυκλοφορίας του αίματος ή προβλήματα με το μεταβολισμό, οι διαδικασίες αναγέννησης επιβραδύνουν ή σταματούν εντελώς. Υπάρχει λοιπόν μια ξήρανση και μια δυστροφική αλλαγή στον χόνδρο και τον ινώδη δακτύλιο των σπονδύλων.
Βαθμοί οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Ανάλογα με το επίπεδο της σπονδυλικής βλάβης, υπάρχουν τέσσερις βαθμοί ανάπτυξης οστεοχονδρικών διεργασιών, που εκδηλώνονται σε στάδια, καθώς η ασθένεια εξελίσσεται.
Πρώτος βαθμός
Οι παθολογικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη ξεκινούν πολύ πριν από την πρώτη κλινική εκδήλωσή τους. Ως αποτέλεσμα της απώλειας υγρασίας, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι γίνονται λιγότερο ελαστικοί. Το ύψος των δίσκων παραμένει κανονικό. Ο ασθενής αισθάνεται δυσφορία στην οσφυϊκή περιοχή.
Δεύτερος βαθμός
Στο πλαίσιο της ανεπάρκειας υγρασίας, εμφανίζονται μικροκράματα στον ινώδη δακτύλιο και αναπτύσσεται φλεγμονή των ιστών.
Οι διαδικασίες σε σχήμα αγκίστρου των σπονδύλων αυξάνονται σταδιακά. Οι σφραγίδες αναπτύσσονται στον χόνδρο.
Ένας ασθενής παραπονιέται για πόνο στην πλάτη που εκπέμπεται στα πόδια ή στη βουβωνική χώρα. Είναι δυνατός ο περιορισμός των κινητικών ικανοτήτων. Δυσλειτουργίες εμφανίζονται στο έργο των εσωτερικών οργάνων.
Τρίτος βαθμός
Η ακεραιότητα του ινώδους δακτυλίου σπάει, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος προεξέχει, σχηματίζοντας κήλη. Τα αγγεία και οι νευρικές απολήξεις συμπιέζονται. Υπάρχουν μυϊκοί σπασμοί, δυσλειτουργία των πυελικών οργάνων, αισθητηριακή διαταραχή των κάτω άκρων, παρατεταμένες προσβολές της ισχιαλγίας.
Τέταρτος βαθμός
Το πιο δύσκολο, μη θεραπεύσιμο στάδιο, κατά τη διάρκεια της νόσου. Ως αποτέλεσμα της πλήρους καταστροφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων, σχηματίζονται ουλές στη θέση τους. Η προσέγγιση των σπονδύλων όσο πιο κοντά γίνεται και σταδιακά παραμορφώνεται. Με την ανάπτυξη συμπίεσης του νωτιαίου μυελού, είναι δυνατή η παράλυση των κάτω άκρων.
Εάν δεν παρέχεται η έγκαιρη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η καταστροφή των σπονδύλων θα προχωρήσει και μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία.
Διαγνωστικά
Για να αναγνωρίσετε μια ασθένεια και να προσδιορίσετε μια ακριβή διάγνωση, οι νευρολόγοι χρησιμοποιούν ένα σύνολο μέτρων - λαμβάνοντας αναμνησία, φυσιολογικές εξετάσεις και μελέτες συσκευών.
Λήψη ανανημίας
Προβλέπει τη μελέτη παραπόνων ασθενούς:
- λόγος ανησυχίας.
- τοποθεσία δυσφορίας;
- διάρκεια και ένταση δυσάρεστων αισθήσεων.
- τη διάρκεια της ασθένειας.
- πιθανές αιτίες της νόσου.
- συχνότητα παροξύνσεων;
- παράγοντες που προκαλούν παροξύνσεις.
- παράγοντες που βελτιώνουν την ευημερία.
Επιπλέον, ο γιατρός μελετά πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο ζωής, τη διατροφή, την εργασία και την ανάπαυση του ασθενούς, την παρουσία κακών συνηθειών, κληρονομικών παραγόντων και τραύματος.
Φυσιολογική εξέταση
Εκτελέστηκε για τον εντοπισμό παθολογικών αλλαγών και την προκαταρκτική διάγνωση.
Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός αξιολογεί τις κινητικές ικανότητες του ασθενούς - βάδισμα, στάση, πλάτος και εύρος κίνησης. Η μέθοδος ψηλάφησης εξετάζει την κατάσταση των μυών - τόνος, μέγεθος, όγκος, παρουσία σπασμών.
Ορίζει το επίπεδο ευαισθησίας με μια ελαφριά αίσθηση μυρμήγκιασμα. Χτυπώντας με ένα σφυρί, μπορείτε να αναγνωρίσετε τις ζώνες ακτινοβολίας πόνου.
Δοκιμές υλικού
Για να λάβετε πλήρεις και ακριβείς πληροφορίες σχετικά με τη θέση της παθολογίας και τον βαθμό βλάβης των ιστών, οι γιατροί χρησιμοποιούν έρευνα χρησιμοποιώντας διάφορους τύπους ιατρικού εξοπλισμού.
Ακτινογραφία.Η εξέταση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με ακτίνες Χ επιτρέπει τον προσδιορισμό των ανατομικών παραμέτρων των σπονδύλων και των μεσοσπονδύλιων δίσκων, την τάση για στένωση των οπών μεταξύ των βάσεων, την παρουσία οστών.
Τομογραφία.Η χρήση ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων παρέχει μια εικόνα της περιοχής που μελετάται στην οθόνη για περαιτέρω μελέτη και ανάλυση της κατάστασης των αγγείων που τροφοδοτούν τους ιστούς της σπονδυλικής στήλης, των νευρικών διεργασιών και των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
CT. Λαμβάνονται εικόνες ακτίνων Χ πολλών τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Η εικόνα εμφανίζεται στην οθόνη για να προσδιοριστεί η φύση των αλλαγών στα αγγεία, η μεμβράνη των σπονδύλων και του νωτιαίου μυελού, οριακές αυξήσεις.
Για διαφορική διάγνωση, χρησιμοποιούνται διάφοροι τύποι μελετών για τον αποκλεισμό παθολογιών άλλων συστημάτων σώματος.
Θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης
Η διάρκεια και τα χαρακτηριστικά της θεραπείας της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής οστού εξαρτάται από τα αποτελέσματα των διαγνωστικών μέτρων. Στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης της νόσου, ενδείκνυται συντηρητική θεραπεία. Για πιο περίπλοκες βλάβες της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση.
Το βέλτιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μέσω σύνθετης θεραπείας, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση τοπικών φαρμάκων, φυσιοθεραπείας, μασάζ και γυμναστικής.
Φάρμακα
Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, συνταγογραφούνται μη στεροειδή φάρμακα για εσωτερική και εξωτερική χρήση - δισκία, ενέσεις, αλοιφές. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται χονδροπροστατευτές, νευροπροστατευτές, διουρητικά, βιταμίνες, μυοχαλαρωτικά.
Το φάρμακο επιτρέπει:
- εξαλείψτε τον πόνο.
- ανακουφίστε τη φλεγμονή.
- χαλαρώστε τους μυς.
- επαναφέρετε τον κατεστραμμένο ιστό χόνδρου.
- βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
- μειώστε το πρήξιμο.
- αύξηση της σωματικής δραστηριότητας.
- ομαλοποιεί τη διατροφή του εγκεφάλου.
Για οξύ πόνο, χρησιμοποιείται αποκλεισμός νοβοκαΐνης, παρέχοντας άμεση δράση.
Λαϊκές θεραπείες
Η παραδοσιακή θεραπεία είναι αποτελεσματική ως συμπλήρωμα της φαρμακευτικής θεραπείας. Οι κύριες μέθοδοι της παραδοσιακής ιατρικής βασίζονται στη χρήση φυτικών υλικών, ζωικών προϊόντων και χημικών.
Με βάση διάφορα συστατικά, παρασκευάζονται αλοιφές και συμπιέσεις, αφέψημα και εγχύσεις, που χρησιμοποιούνται για εσωτερική και εξωτερική χρήση, καθώς και για θεραπευτικά λουτρά.
Φυσιοθεραπεία για οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής χώρας
Οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την αποκατάσταση των κινητικών λειτουργιών της σπονδυλικής στήλης μετά από οστεοχόνδρωση.
Οι κύριες μέθοδοι φυσικοθεραπείας είναι:
- ηλεκτροθεραπεία- έκθεση σε αδύναμα ηλεκτρικά ρεύματα για ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς.
- μαγνητοθεραπεία- η χρήση των ιδιοτήτων του μαγνητικού πεδίου για την αποκατάσταση ιστού σε κυτταρικό επίπεδο.
- θεραπεία με λέιζερ- σύνθετη ενεργοποίηση βιολογικών διεργασιών σε σπονδυλικούς ιστούς και νευρικές απολήξεις.
- θεραπεία κύματος σοκ- βελτίωση της μικροκυκλοφορίας και των μεταβολικών διεργασιών στους προσβεβλημένους ιστούς από την επίδραση ενός ακουστικού κύματος
- λουτροθεραπεία- χρήση των θεραπευτικών ιδιοτήτων του μεταλλικού νερού.
Οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας όχι μόνο αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής αγωγής πολλές φορές, αλλά συμβάλλουν επίσης στην επούλωση και ενίσχυση του σώματος στο σύνολό του.
Μασάζ για οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής περιοχής
Η επίσκεψη στις θεραπείες μασάζ είναι μια από τις πιο ευχάριστες και αποτελεσματικές μεθόδους για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης.
Με θεραπεία μασάζ:
- εξάλειψη των μυϊκών σπασμών.
- βελτιώστε την παροχή αίματος στις πληγείσες περιοχές.
- βελτίωση της ροής των λεμφών.
- αποκατάσταση μυών που έχουν υποστεί ατροφία.
- καταργήστε τον περιορισμό της κινητικότητας.
Το μασάζ συνταγογραφείται όταν εξαλείφονται τα σύνδρομα πόνου.
Θεραπευτική γυμναστική
Το κύριο καθήκον της θεραπείας άσκησης για την οστεοχόνδρωση είναι η αποκατάσταση της λειτουργικότητας της σπονδυλικής στήλης και η διόρθωσή της. Ωστόσο, μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα μόνο μετά την εξάλειψη των συμπτωμάτων της επιδείνωσης.
Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι ιατρικής γυμναστικής είναι:
- φόρτιση;
- επίσκεψη στο γυμναστήριο;
- θεραπεία με νερό, κολύμπι.
Ένα στεφάνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σπορ στο σπίτι. Μερικοί γιατροί προτείνουν γιόγκα στους ασθενείς τους για να αποκαταστήσουν την ευελιξία της σπονδυλικής στήλης.
Ασκήσεις για επιδείνωση της οστικής οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής οδού
Τυχόν ασκήσεις για οστεοχόνδρωση πρέπει να εκτελούνται αργά και χωρίς ξαφνικές κινήσεις.
Για την ενίσχυση των μυών που υποστηρίζουν τους σπονδύλους, πραγματοποιούνται κατάλληλες ασκήσεις ενώ βρίσκονται στο στομάχι. Σε αυτήν την περίπτωση, οι βραχίονες τραβιέται με ελαφρά τέντωμα, αλλά χωρίς ένταση. Επαναλάβετε 4 φορές.
Χειρουργική
Η θεραπεία της σπονδυλικής στήλης με χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις - με σημαντικές νευρολογικές διαταραχές, καθώς και με απώλεια ελέγχου πάνω στα κόπρανα.
Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, η πηγή της νόσου αφαιρείται και λαμβάνονται μέτρα για τη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης. Η μετεγχειρητική περίοδος διαρκεί αρκετούς μήνες.
Γιατί είναι επικίνδυνη η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής χώρας;
Εκφυλιστικές αλλαγές που εμφανίζονται στην οσφυϊκή οστεοχόνδρωση συμβάλλουν στην ανάπτυξη πολλών απειλητικών για τη ζωή ασθενειών. Στο πλαίσιο μιας μεσοσπονδυλικής κήλης, εμφανίζονται προεξοχές, οσφυαλγία και ισχιαλγία.
Η περαιτέρω πρόοδος της νόσου μπορεί να προκαλέσει την πρόπτωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου και το σχηματισμό της σπινέωσης. Εκτός από την παθολογία που συνοδεύει τον έντονο πόνο, οι κινητικές ικανότητες ενός ατόμου διαταράσσονται, έως την πλήρη απώλεια τους. Η παράλυση των κάτω άκρων αναπτύσσεται.
Ο θάνατος είναι αναπόφευκτος σε περίπτωση σημαντικής βλάβης στην επένδυση του νωτιαίου μυελού.
Πρόληψη
Για να αποφύγετε καταστροφικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, πρέπει να προσέχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής:
- πηγαίνετε για σπορ - κολύμπι, μετριασμός
- να τηρείτε τη σωστή ισορροπημένη, θρεπτική διατροφή.
- εξαλείψτε τις κακές συνήθειες.
- διατηρήστε στάση.
- στηρίξτε τη σπονδυλική στήλη κατά τη διάρκεια του ύπνου με ένα ορθοπεδικό στρώμα.
Επιπλέον, συνιστάται η αποφυγή υποθερμίας, βαριάς ανύψωσης. Συνιστάται στις γυναίκες να μην φορούν συχνά ψηλοτάκουνα παπούτσια.
Μπορείτε να διατηρήσετε την πλάτη σας υγιή αν προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας και μην ξεχάσετε τη σημασία της σωματικής άσκησης.